Web 2 point①玉ねぎ、パプリカは水にさらして辛味を抜く。 ②オクラはさっと塩を入れた鍋で茹で、色鮮やかに。 ③きゅうりは塩もみをして、青臭さを取り除く。 3 しめじをWeb 9 Likes, 0 Comments Rioka (@orioka) on Instagram " お弁当 次男のお弁当 * 焼き豚サラダ きんぴら 玉子焼き * ごぼうのきんぴらが食べたくて 大量に作り置き メインでWeb 作り方 1 材料は洗って水気を切る。 2 鍋 (フライパンで可)に1cm深さくらいの水を張り塩小さじ1程度を加えて沸騰させる。 沸騰したら、小房に分けたブロッコリー (茎も)
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